100% Bio ist nur der Anfang
Baby- und Kindersnacks
Gemüseliebe von Anfang an
Hier kommt Generation Gemüse
Unsere Vision ist eine Generation von Kindern, die gesundes Essen lieben, Gemüse mit Begeisterung genießen und ohne Zuckersucht aufwachsen – mit einer natürlichen Vorliebe für Vielfalt und einem Bewusstsein für die Auswirkungen ihrer Ernährung auf ihre Gesundheit und unseren Planeten.
Dafür entwickeln wir hochwertige und transparente Snacks für Babys und Kinder – damit Eltern sich weniger Sorgen machen müssen und mehr Zeit für das haben, was wirklich zählt: gemeinsame Momente mit ihren Kindern.
Von Klein bis Groß
Tägliche Essentials
Entdecke unsere Vielfalt
Groß werden mit Gemüse
Vorteile sichern
Entdecken. Einkaufen. Genießen.
From our Family to yours
Wir sind Familie Schnau
Als Eltern kennen wir die Freude und die Herausforderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt. Wir sind mittendrin, lernen jeden Tag dazu und feiern die kleinen und großen Momente mit unseren Kindern.
Wir haben Pumpkin Organics mit dem Ziel gegründet, Eltern dabei zu unterstützen, ihre Kinder gut zu ernähren – und mit unseren beiden kleinen Produkttestern nehmen wir dich mit in unsere Welt voller gemüsiger Snacks.
Mehr als Ernährung
Gesunde Kinder, gesunde Zukunft
Von den ersten 1.000 Tagen bis ins Schulalter ist unsere Mission klar: gesunde Kinder, gesunde Zukunft. Bei Pumpkin Organics geht es nicht nur darum, was in unseren Produkten steckt – sondern darum, lebenslange gesunde Essgewohnheiten zu fördern.
Wir setzen uns für nachhaltige, transparente und faire Lösungen ein, die Kinder stärken, Eltern unterstützen und die Zukunft unseres Planeten schützen.
Mit gutem Gewissen snacken
Pumpkin Organics im Vergleich
Woohoo! Das sagen andere Eltern
In über 10.000 Geschäften
Wir sind da, wo du bist
Im Drogeriemarkt um die Ecke, dem Supermarkt nebenan und im Bio Laden deines Vertrauens.
Kids Ernährungs Summit
Deine erste Anlaufstelle für gesunde Kinderernährung
Ernährung ist mehr als Essen. Sie ist die Basis für Gesundheit, Entwicklung und Lebensfreude.
Beim Kids Ernährungs Summit bekommst du genau das Wissen, das du brauchst. Von der Schwangerschaft bis hin zur Grundschule: verständlich, alltagstauglich und auf den Punkt. Top-Expert:innen teilen ihre besten Tipps und Wissen. Ob Beikoststart, Familienessen oder Nährstofffragen. Hier bekommst du Antworten, die wirklich weiterhelfen.
Pumpkin Organics
KIDS ERNÄHRUNGS SUMMIT
Kinderärzt:innen, Autor:innen, Ernährungsberater:innen und Eltern teilen ihre Erfahrungen und sprechen über wichtige Themen rund um die frühkindliche Ernährung.
Sei bei dem nächsten Summit im Februar und März 2026 dabei! Jetzt anmelden
@kids.doc.de
Dr. med. Vitor Gatinho
Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin
@annisbuntewelt
Ann-Kathrin Ortmann
Bioanalytikerin
@handfussmund
Dr. med. Nibras Naami
Kinder- und Jugendfacharzt, Leitender Oberarzt WKHZ Herdecke
@plantpowerpediatrician
Carolin Wiedmann
Kinder- und Jugendfachärztin, Ernährungsmedizin (DGKJ)
Prof. Dr. med. Kai Kolpatzik
Chief Scientific Officer (CSO) Wort & Bild Verlag
@wolke_hegenbarth_official
Wolke Hegenbarth
Schauspielerin, Unternehmerin und Coach
@svenja.ostwald
Svenja Ostwald
Ernährungscoach und Autorin
@silvie.ergotipps
Silvia Resei
Ergotherapeutin
@jonaskozi
Jonas Kozi
Erzieher und Content Creator
Blog
Elternwissen
Unsere Mission: Gesunde Kinder. Gesunde Zukunft.
Kinder haben das Beste verdient, aber keine Lobby. Jaclyn und Florian, die Gründer von Pumpkin Organics, haben vor drei Jahren im Büro Keller den ersten Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit gest...
On Stage: Der Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit 2026
Ende Februar füllte sich die alte Kongresshalle in München fand der bislang größte Summit rund um Kindernährung im deutschsprachigen Raum statt. Knapp 500 Eltern saßen im Publikum als unsere Expert...
Vom ersten Löffel zur lebenslangen Gesundheit: Die ersten 1.000 Tage
Stoffwechsel, Darmmikrobiom, langfristige Krankheitsrisiken und der Geschmack werden in den ersten 1.000 Tagen, also von Empfängnis bis zum zweiten Geburtstag, geprägt. Der Facharzt für Kinder- und...
Wenn Kinder wählerisch essen: Was hilft und was nicht
Picky Eating, also wählerisches Essverhalten bei Kindern, ist für viele Familien eine Phase, die Fragen und Unsicherheit mit sich bringt. Unsere beiden Kinderfachärzt:innen Carolin Wiedmann von @pl...
Lebensmittel für Kinder: Warum ein Blick auf die Zutatenliste lohnt
Snacks und Lebensmittel für Kinder sind gesund? Leider nicht immer. Der Kinderarzt Dr. med. Nibras Naami von @handfussmund gibt in seinem Vortrag beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit einen ...
Kinderprodukte: Was steckt drin und warum es zählt
Man würde gern meinen, das Produkte für Babys und Kinder immer gesund sind. Aber das stimmt leider nicht. Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann und Kinder- und Jugenfacharzt Dr. med. Nibras Naami sp...
Essensplanung mit Kindern
Gesunde Ernährung für die ganze Familie kann einfach sein, wenn man ein gutes System hat. Svenja Ostwald (@svenja.ostwald), Kochbuchautorin, Healthcoach und Mutter von zwei Töchtern, zeigt beim Pum...
Welche Mikronährstoffe braucht mein Kind?
Schon früh auf die richtigen Nährstoffe achten ist das A und O für Kinder. Dr. med. Judith Schaus von @doctorlotta erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit 2026, warum Vitamin D, Omega-...
Darf mein Kind Süßigkeiten naschen?
Süßigkeiten ohne Drama möglich machen ist gar nicht so schwer. Auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit erklärt Diätologin Ingrid Pfaffinger, wie Kinder mit liebevoller Begleitung einen ents...
Was Eltern über den Nutri-Score auf Lebensmitteln für Kinder wissen sollten
Beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit erklärt Dr. med. Bea Merscher, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, wie der Nutri-Score funktioniert und warum er im Familienalltag oft missverstan...
KI und Ernährung
KI bringt uns viele Möglichkeiten. Aber gerade bei Ernährung und Gesundheit hat KI ihre Grenzen. Worauf man bei der Nutzung von KI Chats achten muss, erklärt Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. me...
Einfache Essensplanung im Familienalltag mit ChatGPT und Co.
Zwischen Brotdosen, Einkaufslisten und Kinderessen lauert eine unsichtbare Denkarbeit, der sogenannte Mental Load. Rosaria Di Donna, zweifache Mama und Gründerin von familymind.ai, erklärt beim Pum...
Wie Eltern Ess- und Körperbilder prägen
Essmuster sind so individuell wie ein Fingerabdruck. Christina Süß, Diätologin, Ernährungswissenschaftlerin und Mama, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie Essgewohnheiten entst...
Ist mein Kind "zu dick"? Übergewicht bei Kindern erkennen, vorbeugen und begleiten
Kindliche Adipositas ist kein Schönheitsproblem, sondern ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko. Dr. med. Annalena Dehé erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, welche Faktoren Übergew...
Neurodivergenz und Essen: Wie ADHS das Essverhalten von Kindern beeinflusst
Gesundheitspsychologin und Ernährungspsychologin Ronia Schiftan spricht beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit über Essverhalten bei neurodivergenten Kindern. Sie erklärt, wie ADHS Wahrnehmun...
Gesunde Kinderzähne: Ernährung, tägliche Routinen und effektive Zahnpflege für Kids
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Was kommt in die Brotdose? Ausgewogene Ideen für den Familienalltag
Moana Werschler, besser bekannt als @missbroccoli auf Instagram, erklärt im Video beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie eine gesunde Brotdose für Kinder aussehen kann. Sie gibt praktisc...
Gesunder Darm, starkes Kind: Warum das Mikrobiom entscheidend ist
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Sensible Haut bei Kindern: Welche Rolle spielt die Ernährung?
Die Ärztin und Gründerin Dr. Michaela Hagemann erklärt in ihrem Video beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie die Gesundheit der Haut oft im Darm beginnt. Sie spricht über die Darm-Haut-A...
Verschlucken bei Babys vorbeugen
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Kochen mit Kindern
Gesunde Rezepte ohne Stress
Gesunde Halloween Rezepte für Kinder
Halloween steht vor der Tür – und was wäre dieses gruselige Fest ohne leckere, lustige und ein bisschen unheimliche Snacks? Gerade wenn überall verführerische Süßigkeiten im Halloween-Motto locken,...
Fruchtiges Bananenbrot Häschen
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Pancake Cereals - Müsliidee für Kinder
Pancakes mal anders – mit Pancake Cereals! Diese Mini-Pancakes sind perfekt für ein kreatives Frühstück und lassen sich auch prima in der Brotdose oder als Snack zwischendurch genießen.
Beeriges Joghurt-Haferriegel Dessert
Sommerzeit ist Erdbeerzeit – und dieser schnelle, einfache Snack sorgt bei Groß und Klein für Begeisterung! Perfekt für zwischendurch, als erfrischende Nascherei oder gesunde Leckerei an warmen Tagen.
Kunterbuntes Einhorn Bananenbrot
Bananenbrot geht immer, aber warum nicht mal etwas Neues probieren? Mit einem bunten Regenbogen-Einhorn-Bananenbrot wird es richtig kreativ! Einfach zusätzlich zu den Bananen bunte Früchte oder etw...
Gemüsige Quetschie-Drops
So einfach und köstlich! Wir sind immer auf der Suche nach neuen, lustigen Ideen, um unsere Bio-Gemüse-Quetschies zu servieren. Hier haben wir etwas ganz Feines: Unsere erfrischenden Quetschie-Drop...
Quetschie-Eis mit Joghurt
Alle lieben Eis – egal ob Klein oder Groß! Mit nur wenigen Zutaten und kinderleichter Zubereitung lässt sich im Handumdrehen ein leckeres Quetschie-Eis mit einer Portion Gemüse zaubern. Perfekt nic...
Beef Cakes
Diese Mini-Cupcakes sind eine großartige Möglichkeit, Kindern Fleischzubereitungen näherzubringen. Sie sind nicht nur lustig und praktisch portioniert, sondern stecken auch voller gesundem Gemüse, ...
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsekick
Diese Waffeln sind schnell zubereitet und lassen sich kreativ mit verschiedenen Toppings variieren. Die Kinder können beim Zubereiten mithelfen und beim Dekorieren mit frischen Früchten ihrer Fanta...
Einfaches Blinis Rezept
Diese kleinen russischen Blinis sind eine tolle Wahl für die ganze Familie. Ob als Snack, Vorspeise für Gäste oder einfach zu Hause – sie lassen sich schnell zubereiten und variieren. Mit Frischkäs...
Jaclyn’s Gemüse-Lasagne
Gemeinsames Kochen fördert nicht nur die Kreativität, sondern auch die Liebe zu gesunden Zutaten – besonders bei Jaclyn’s Gemüse-Lasagne. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und lässt sich mit v...
Spaghetti mit gebratenem Gemüse, Feta und Tomaten
Dieses einfache Pastarezept ist ideal, um frisches Gemüse vom Wochenmarkt zu verarbeiten und kleine Geschmacksentdecker:innen an neue Gemüsesorten heranzuführen. Mit einer Vielzahl an Gewürzen läss...
Bolognese & Feta auf gerösteten Kartoffeln
Auf die Schnelle ein Mittagsessen zu zaubern ist manchmal gar nicht so einfach. Ein Glück, dass Jaclyn mal wieder ein leckeres und einfaches Rezept für uns parat hat, dass auch kleinen Entdecker:in...
Enchiladas – vegetarisch und suuuper lecker
Dieses vegetarische Enchiladas-Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Kindern die internationale Küche näherzubringen. Mit gesundem Gemüse in Mais-Tortillas wird es nicht nur lecker, sondern auch ...
Leckeres Gemüse in unserer Gemüse-Wok-Pfanne
Diese Gemüse-Wok-Pfanne ist eine tolle Möglichkeit, Kindern Gemüse schmackhaft zu machen. Sie lässt sich schnell und einfach zubereiten und kann je nach Saison oder Vorräten flexibel angepasst werd...
Butternut Kürbis Curry
Dieses Gemüse-Curry ist ein echter Favorit! Es lässt sich einfach vorbereiten und kann mit verschiedenen Gemüsesorten nach Belieben angepasst werden – perfekt, um Reste zu verwerten.
Star Cookies
Besonders Spaß hat meine Kind beim Ausstechen der Plätzchen, daher lieben wir die leckeren Weihnachtssterne ganz ohne Zucker. Den fertigen Teig rolle ich dann sorgfältig aus, sodass meine Tochter d...
Gingerbread Cookies ohne Zucker
Jaclyn’s Gingerbread Cookies sind perfekt für kleine Bäcker:innen, denn sie können super mithelfen und etwas von Mama lernen. Egal ob beim Einkaufen und Backzutaten in den Einkaufswagen legen, beim...
Cranberry Schnee-Riegel
Schnee-Riegel: Diesen leckeren Riegeln kann man einfach nicht widerstehen, so lecker und ganz ohne Unmengen an Zucker. Weihnachtsgebäck kann nämlich auch lecker sein, wenn es nicht hauptsächlich au...
Advent Snowballs
Und weil Plätzchenbacken genauso in die Vorweihnachtszeit gehört, wie das Gemüse in unseren Quetschies, haben wir dieses leckere Plätzchen-Rezept für euch entwickelt passend zum ersten Schnee.